8 Manfaat Berikut Akan Membuat Kamu Tersenyum
Sangkawi.com - Tersenyumlah, karena senyum itu banyak sekali manfaatnya.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Karina Davidson dari Pusat Medis Universitas Columbia, Amerika Serikat, orang yang suka cemberut lebih berpeluang terkena penyakit jantung. Tenyunya pembaca setia sangkawi.com, tidak ingin menderita penyakit jantung bukan ? Maka dari itu, merugilah jika kita tersenyum.
Berikut sangkawi.com share, beberapa manfaat dari 'tersenyum', Semoga bermanfaat .
1. Senyum Membuat Orang Lebih Menarik.
Kenapa? karena senyum sejatinya punya daya tarik tersendiri dan juga, memperlihatkan orang yang selalu berpikiran positif.
2. Senyum Bisa Merubah Mood.
Saat kita sedang kesal atau pun bersedih, cobalah untuk tersenyum maka rasakanlah perbedaanya. Apapun yang membebani hidup kita akan terasa lebih ringan bila kita tersenyum.
3. Senyum Dapat Mengurangi Stres.
Percaya atau tidak, senyum itu dapat menghilangkan stres. Ketika stres mulai menyerang, cobalah anda untuk tersenyum, maka stres kita pun akan berkurang dan hilang dengan sendirinya sehingga kita akan merasa jauh lebih baik.
4. Senyum Menurunkan Tekanan Darah.
Ketika kamu marah otomatis darah akan ikut naik sehingga tekanan darah pun akan tinggi. Untuk menurunkannya, cobalah untuk tersenyum. Tidak percaya, cobalah ukur dengan alat pengukur tekanan darah, pasti anda akan mengetahui hasilnya.
5. Senyum Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Ketika kita tersenyum, sistem imun didalam tubuh akan bekerja dengan lebih baik. Ketika fungsi imun mengalami peningkatan, maka orang tersebut akan merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
6. Senyum Bisa Melepaskan Endorfin, Penghilang Rasa Rakit dan Serotonin.
Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum itu bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
7. Tersenyum Bisa Membuat Orang Terlihat Sukses.
Orang yang suka tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.
8. Lipatan Senyum di Wajah Bisa Membuat Orang Terlihat Lebih Muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karena itu, cobalah lebih tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.
Sumber Berbagai Refrensi Online
 |
| www.sangkawi.com |
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Karina Davidson dari Pusat Medis Universitas Columbia, Amerika Serikat, orang yang suka cemberut lebih berpeluang terkena penyakit jantung. Tenyunya pembaca setia sangkawi.com, tidak ingin menderita penyakit jantung bukan ? Maka dari itu, merugilah jika kita tersenyum.
Berikut sangkawi.com share, beberapa manfaat dari 'tersenyum', Semoga bermanfaat .
1. Senyum Membuat Orang Lebih Menarik.
Kenapa? karena senyum sejatinya punya daya tarik tersendiri dan juga, memperlihatkan orang yang selalu berpikiran positif.
2. Senyum Bisa Merubah Mood.
Saat kita sedang kesal atau pun bersedih, cobalah untuk tersenyum maka rasakanlah perbedaanya. Apapun yang membebani hidup kita akan terasa lebih ringan bila kita tersenyum.
3. Senyum Dapat Mengurangi Stres.
Percaya atau tidak, senyum itu dapat menghilangkan stres. Ketika stres mulai menyerang, cobalah anda untuk tersenyum, maka stres kita pun akan berkurang dan hilang dengan sendirinya sehingga kita akan merasa jauh lebih baik.
4. Senyum Menurunkan Tekanan Darah.
Ketika kamu marah otomatis darah akan ikut naik sehingga tekanan darah pun akan tinggi. Untuk menurunkannya, cobalah untuk tersenyum. Tidak percaya, cobalah ukur dengan alat pengukur tekanan darah, pasti anda akan mengetahui hasilnya.
5. Senyum Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
Ketika kita tersenyum, sistem imun didalam tubuh akan bekerja dengan lebih baik. Ketika fungsi imun mengalami peningkatan, maka orang tersebut akan merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
6. Senyum Bisa Melepaskan Endorfin, Penghilang Rasa Rakit dan Serotonin.
Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum itu bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
7. Tersenyum Bisa Membuat Orang Terlihat Sukses.
Orang yang suka tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.
8. Lipatan Senyum di Wajah Bisa Membuat Orang Terlihat Lebih Muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karena itu, cobalah lebih tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.
Sumber Berbagai Refrensi Online
8 Manfaat Berikut Akan Membuat Kamu Tersenyum
Reviewed by Timexpose
on
April 10, 2018
Rating:
Reviewed by Timexpose
on
April 10, 2018
Rating:
